Como Se Pode Consumir 100 Calorias Com Vários Alimentos Saudáveis
Para quem quer adquirir as calorias necessárias para o organismo, mas de uma maneira mais saudável, apresentamos aqui alguns alimentos que em quantidade certa, fornecem exactamente 100 calorias.
Depois é só fazer as contas. E existem alimentos para todos os gostos. Ora veja:
Espargos (31 unidades = 100 calorias)
Bróculos (9 com cerca de 10 cm = 100 calorias)
Batata ( 1 normal = 100 calorias)
Cenouras Bebé (28 = 100 calorias)
Cajú (15 = 100 calorias)
Queijo Cheddar (2 cubos = 100 calorias)
Figos Secos (5 = 100 calorias)
Alho (22 dentes = 100 calorias)
Feijão Vermelho (80 =100 calorias)
Pretzels sem sal (21 =100 calorias)
Rabanetes Mini (100 =100 calorias)
Passas de Uva (50 =100 calorias)
Framboesa (100 =100 calorias)
Sardinhas enlatadas em óleo (4 =100 calorias)
Camarões cozidos médios (13 = 100 calorias)
Palavras Chave:
Lifestyle
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